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RADUNO ZONALE TECHNO 293 CAMBIO CATEGORIA Carloforte 27 e 28 novembre 2021

RADUNO ZONALE TECHNO 293 CAMBIO CATEGORIA Carloforte 27 e 28 novembre 2021

Si svolgerà presso la Lega Navale italiana Carloforte il RADUNO ZONALE TECHNO 293 CAMBIO CATEGORIA il 27 e 28 novembre 2021

LE ISCRIZIONI SONO ATTIVE E SCADRANNO GIOVEDÌ 25 NOVEMBRE 2021

PROGRAMMA
Venerdì 26/10/2021

  • 20.00 riunione tra tecnici e primo incontro tra i partecipanti
    Sabato 27/11/2021
  • 9.00 scarico Furgoni
  • 10:00 appello dei partecipanti
  • 11:00 divisione delle categorie e presentazione del programma e dello staff tecnico.
  • 11:30 L’armo della nuova vela
  • 12:00 Esercitazioni in acqua
  • 13:30 pranzo al sacco
  • 14.30 Attività in acqua
  • 16:30 Disarmo
  • 17:30 Stretching e debriefing in aula
  • 20:00 cena
  • 22:00 dormire
    Domenica 28/11/2021
  • 7:30 colazione
  • 8:30 risveglio muscolare ed esercitazioni di compensazione legate agli sforzi fisici del windsurfista
  • 9:00 Gara ludica dell’armo delle vele
  • 10:00 briefing
  • 10:30 esercitazioni in acqua
  • 14:00 disarmo e pranzo presso il club
  • 15:00 debriefing e saluti fine raduno

Gli atleti presenti dovranno attenersi a quanto previsto dalle indicazioni del protocollo per il contrasto e contenimento COVID 19 adottato dalla Federazione Italiana Vela, oltre ad attenersi alle disposizioni tecnico-organizzative.

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