Programma
Polisportiva Mare Quartu
24-25 Maggio 2025
Sabato 24/05 – dalle ore 10.00 alle ore 18.00
Domenica 25/05 – dalle ore 9:00 alle ore 15:00
Classi coinvolte: 420 e 29er
Tecnici: Daniele Murru e Mauro Covre
Argomenti e obiettivi:
- Costruzione di una Routine di allenamento e di regata su doppio. Le fasi, informazioni e priorità della ricognizione pre regata
- Set up atletico, efficienza ed efficacia della performance a bordo; particolare attenzione agli equipaggi misti e alle diverse caratteristiche
- Comunicazione a bordo, tempistica e modalità
- Regolazioni 420 e 29er
Obiettivo: i seguenti argomenti saranno trattati in relazione al livello delle due classi che è al momento eterogeneo, soffermandoci su un livello di regatanti zonali e nazionali
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